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正确饮食即可安全清除体内垃圾英亚体育app下载

时间:2020-07-16来源: 作者:admin点击:
  如何清除体内垃圾,特别是如何避免肝脏和肠道中累积毒素?俄罗斯直肠科医生、肿瘤专家叶莲娜·斯米尔诺娃说,这是她的患者最感兴趣的问题之一。很多人不事先咨询医生就开始灌肠、洗肠,服用利尿剂和泻药。清理身体后会有轻盈的感觉,这往往被视为是好的效果。但叶莲娜·斯米尔诺娃指出,这些做法可能会导致不良后果,因

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  斯米尔诺娃觉得:“所有的灌肠、吃泻药都是紧急法子,解决没有了主要问题。我反关于一切清肠。想知晓消弭体内垃圾的调换做法吗?就是正确饮食,吃足够的果蔬以及瘦肉、鱼肉等高质量蛋白。如果吃的很好,却涌现便秘问题,那就向医生问问是什么原因。”

  (稿件根源:俄罗斯卫星通讯社 整编:本报驻俄罗斯记者董映璧)

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